爱眼护眼小常识（干眼症篇）发布日期：2020-04-02  

你是否经常有这种情况：眼睛刺痛、发痒、干涩，有砂粒感，有时候早晨起床时还会因粘液过多而睁不开眼睛等等。那么就很可能患上了“现代干眼症”，干眼症又称干燥性角膜炎，是指多种原因引起眼睛泪膜发生病理性改变，使角膜和结膜得不到正常湿润而出现的一系列眼部症状。随着办公设备、家用电器的现代化，以及人们饮食结构的改变，干眼症越来越...

爱眼护眼小常识（电脑篇)发布日期：2020-04-01  

长时间与电脑接触的朋友们，是不是经常感觉眼睛很累，如果你按照以下的步骤检查一下，那会改观很多的 步骤1：调整电脑荧幕 调整荧幕的对比和明亮度可以帮助减少电脑所引起的眼睛问题，因为荧幕闪烁太快或太慢都将导致眼睛的不适。 荧幕扫描频率应大于每秒60次，如果扫描频率太慢将会造成荧幕闪烁，进一步造成眼睛不适。 ...

护眼小常识不可忘发布日期：2020-03-31  

1、切勿夜间玩手机目不转睛，要注意让眼睛处于放松状态。 2、观看电子产品要有节制，连续玩一小时以上要适当休息一下。 3、在眼睛感到疲劳时，可以闭眼或看看远方，或使用毛巾敷眼缓解。 4、看电子产品姿势要正确，不要长时间侧卧看手机；另外，枕头对眼睛的压迫会造成供血不足，时间一长眼睛会出现膨胀感，易出现短时影像重叠。 5、不要...

疫情期间，如何保护宝宝的视力？发布日期：2020-03-30  

疫情还没有彻底结束，宝宝的“家里蹲”模式也在继续中，很多家长咨询，为了安抚孩子，经常会给孩子看电视，但又怕影响视力，很是为难，针对这个问题，给家长们一些建议。 美国儿科协会和其他相关组织给出的建议是：3岁以内不建议儿童看电视，而3岁以上合理观看电视利大于弊。 很多人对宝宝看电视这一观点持反对意见，怕对宝宝的视力有不良影...

爱眼小知识 发布日期：2020-03-29  

我们常说：“眼睛是心灵的窗口。”从小就学会一些爱眼护眼小常识，而如今，工作和学习压力让我们的眼睛越来越脆弱，眼睛和身体健康一样，平时透支得越多，伤害就越大，保护眼睛对于正在成长的孩子们来说显得尤为重要。下面小编就介绍一些爱眼护眼预防近视弱视方面的知识，帮助孩子从小养成良好习惯。 1、当孩子开始握笔学写字时...

少戴眼镜、用护眼灯、吃猪肝，真的对孩子的视力有益么发布日期：2020-03-28  

有些家长为了让孩子的近视发展得慢一些，想尽办法，如只让孩子上课时戴眼镜、购买价格昂贵的护眼灯等。 那么，这样的做法对孩子的视力有帮助吗？ 只有学习时才戴眼镜？ 答案：近视应及时并长期佩戴眼镜 很多家长认为，孩子近视以后，只要在上课或写作业时佩戴眼镜就可以，平时能不戴就尽量不戴，这样可以延缓...

多吸收这些微量元素，保护眼睛视力事半功倍！发布日期：2019-09-03  

据调查显示，中国儿童患近视的年龄在不断地提前，人数在不断地增加。这除了与学习压力加大，长时间看电视、用电脑、玩游戏机等有关外，日常活动也不同程度地加重着孩子的用眼负担。孩子视力不好，与饮食营养不平衡也有很大关系。 蛋白质 蛋白质是视力发育的基础。眼睛是身体的重要器官之一，眼睛的正常功能、...

孩子近视后如何让度数“稳住”？家长需注意这几点发布日期：2019-08-30  

近视低龄化，许多青少年儿童在近视防控的道路上要警惕许多细节。研究数据表明，我国近视患者人数多达6亿，其中高中生和大学生的近视率均已超过7成，并逐年增加。孩子近视了，家长应该怎样采取正确的处理方法？ 第一：眼镜一定要合适 佩戴不合适的眼镜，会引起头痛、恶心等现象，甚至会加速近视度数的增加。 ...

眼睛干涩、流泪？是时候引起重视了！发布日期：2019-08-09  

被电子产品围绕的你，是否经历过以下症状： 1、看电脑时，眼睛发酸； 2、眼睛时常会有灼烧感； 3、眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪； 4、长时间面对电脑后，感到头疼； 5、眼睛总是干涩，酸胀； 6、头晕目眩，腰酸背痛； 7、眼睛怕光，迎风落泪。 很多人在遇到以上情况时，可能只是...

保护少儿视力，10个方法全部搞定！发布日期：2019-08-05  

随着近年近视形势的不断严重，近视的低龄化也日益明显，保护少儿视力的话题变得越来越热，也日渐的刻不容缓起来，面对这样的现状，我们该怎么办呢？ 10方法保护少儿视力 一、光线须充足：光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。 二、反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反...