与电脑工作者共享几种护眼好方法发布日期：2019-03-11  

现代人的工作经常是在电脑上完成的，时间长了，我们的眼睛很容易疲劳，如不加以适当的调适，就会影响眼睛，造成头疼、视力模糊甚至更严重的后果，电脑一族我们该怎么呵护我们的眼睛呢? 1、案前摆盆仙人掌 仙人掌除了可以攻击坏人，还有一项好处。在电脑桌前放置一盆仙人掌，有助於减少辐射;因为仙人掌是在日照很强的地方生长，所...

简易快捷清洗眼镜架发布日期：2019-03-07  

由于眼镜一族天天戴眼镜，所以眼镜也很容易脏，影响美观，影响使用效果，怎么每日清洗好我们的镜架呢? 用洗洁精： 1.把眼镜在水龙头下冲一下，冲掉表面的灰尘 2.撕一点纸巾，用水弄湿，在上面滴上几滴洗洁精，然后擦拭镜片 3.把镜片在水龙头下冲干净 4.把镜片上残留的水弄干(可以用风扇吹一下或者来回甩一下眼...

选择眼镜架马虎不得发布日期：2019-03-06  

我们在选择镜架时，大多考虑的是美观，即款式、颜色，其实选择镜架颇有讲究的。 选择眼镜架时首要考虑的因素是镜架的材质。选配金属眼镜架，可用手轻轻弯一下镜圈或镜腿，看其软硬程度。软中发硬者，一般是以黄铜为基材的合金制作;不锈钢的硬度大一些;很硬的是铁质。高档眼镜架采用镍合金材料生产，强度高，弹性好，可久戴不变形。选配...

爱眼护眼小妙招发布日期：2019-03-05  

1、计算机伤害这应该不需再多加提醒了!长时间专心注视计算机屏幕，会造成干眼症及暂时性视力下降，并且容易引发多种眼疾，虽然说要努力工作拼经济，但是眼睛的健康还是要注意。 建议：每隔一小时请让眼睛休息，闭目5分钟，也能趁这段时间冷静思考工作的执行细节;另外也可以让视线往远处延伸，有多远看多远，矫正视力焦距。 2、揉眼伤...

怎样去除戴眼镜的鼻托印子发布日期：2019-03-04  

因长时间配戴眼镜，眼镜的鼻托在眼窝与鼻梁交界处留下两道黑黑的印记，不带眼镜后，非常影响美观。 一、换副“无痕软鼻托” 检查一下鼻托是否贴合鼻梁，若不贴合很容易产生“印子”，也可能是鼻托太硬了，那就立刻调整或换掉鼻托，可以换成“无痕软鼻托”，眼镜市场上和网络上均能够买到。 二、坚持每天定期按摩 每天...

红眼病的预防发布日期：2019-03-01  

小长假期间，不少人选择到影院观影。济南市卫生局卫生监督所提醒，在观看3D电影时，应警惕3D眼镜的卫生状况，以防各种传染性眼疾(如结膜炎)的侵害。 红眼病是一种传染性很强的眼病，因此，预防红眼病显得非常重要。预防的具体措施如下： 1、积极治疗红眼病患者，并进行适当隔离。 2、尽可能避免与病人及其使用过的物...

四川完善城镇职工医保个人账户 有这四大变化 发布日期：2019-02-28  

近期，四川省医疗保障局会同人力资源社会保障厅、财政厅、省卫生健康委出台了《关于进一步完善城镇职工基本医疗保险个人账户使用有关政策的通知》，从2019年3月1日起，四川省将正式启动城镇职工基本医疗保险个人账户新政策。 四川省医保局相关负责人介绍，新政策有以下四大变化。一是扩大使用人群。个人账户资金除职工本人使用外，扩大...

《防近视歌》发布日期：2019-02-27  

防近视我有招 大家听我聊一聊 三个一请记牢 读写姿势很重要 一尺一寸和一拳 坚持做好直到老 看书别忘俩四十 动静相宜请记好 四十公分刚刚好 四十分钟要远眺 晒太阳多运动 劳逸结合有必要 每天保证两小时 ...

司机如何保护眼睛发布日期：2019-02-25  

经常开车的司机，不分白天黑夜眼睛一直在工作，一直等着前方看要长时间集中，时间长了就会不舒服，干涩，流泪等很容易造成眼睛疲劳。那么，经常开车司机如何保护眼睛呢? 1、要经常活动眼睛。适当运转眼球，锻炼眼球的活力，这样能让眼球更加灵活、敏锐。 2、要学会经常按摩眼睛。每天花点时间用手按摩双眼，这样可以保持眼部的活...

办公一族避免眼睛过度疲劳发布日期：2019-02-22  

眼睛，我们的重要器官，没有它，我们简直不敢想象会怎么样。它每天起早摸黑，十分辛劳，如果我们不注意爱护它，它会给我们带来很多疾病，影响我们的生活和工作。平时我们应该从以下几个方面加以注意，避免眼睛产生过度疲劳： 1.注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳。 2.每二至三个小时连续使用...