眼睛疲劳有哪些常见症状发布日期：2018-01-03  

54%的都市白领表示自己经常觉得视觉模糊、视力下降、眼睛干涩发痒。现代信息社会，健康的眼睛对于人们越来越重要，但与此同时，长时间注视电脑、电视，忽视眼睛卫生让越来越多的都市人的眼睛处于疲劳状态。 刘小姐在一家银行工作，她说：“我以前的视力一直很好，直到大学毕业眼睛还很正常，但是现在工作一年多了，天天对...

雾霾来了，怎么保护你的眼睛？发布日期：2018-01-02  

每当出现严重雾霾天气，眼科门诊量就会增加。人们常常关注雾霾天气对呼吸道疾病、心血管病等疾病的影响，却忽略了雾霾对眼睛的影响。事实上，戴PM2.5口罩可保护口鼻呼吸道等，而裸露在空气中的眼睛的致病风险却大大增加。雾霾天气容易导致眼睛不适，应及时进行检查诊治。 雾霾再次席卷而来，每当出现严重雾霾天气，眼科门诊量就会增加15%-...

食蒜伤眼、甜品助长近视 吃哪些食物有益视力？发布日期：2017-12-29  

大蒜可以帮助我们的身体杀菌抗菌，但是却对眼睛不好!其实不止大蒜，还有很多食物对我们的眼睛会有影响，接下来就跟着小编一起看看吧。 一、甜品助长近视 过量甜食可使体内大量的碱性物质、维生素B1消耗掉，从而造成幼儿视力下降，甚至会引起视力发育不良。过量的糖会导致体内微量元素铬的储存减少。铬元素主要在粗粮中，如果父母不讲究...

冬季眼睛容易飙泪 冬季吃什么护眼发布日期：2017-12-28  

饮用热饮料温暖双眼 冬季气候干燥，不仅皮肤容易干燥脱皮，眼睛也容易变得干涩。所以这时不防喝喝热饮来温暖你的眼睛。在喝热饮的时候，杯上会浮出水蒸汽，这时你把水杯放在下巴下方然后对着杯口吹气，让蒸汽散发在眼睛周围，可在一定程度上让眼睛补充水分哦。如果是用枸杞或决明子类明目药材泡的茶效果会更好。下面推荐三款防止眼干、长眼屎...

五款营养粥保护您的眼睛发布日期：2017-12-27  

如今，很多人因为避免不了要长时间在电脑前工作，而导致眼睛受到了很大的伤害，从而容易出现视力模糊、眼睛疲劳、眼睛肿痛等不适症状。那么，下面小编就给大家带来五款养生粥，帮助你保护眼睛，明目消肿。 5款明目粥 (1)荠菜瘦肉粥 猪瘦肉50克，鲜荠菜50克，蜜枣少许，大米50克，盐少许。先将猪瘦肉洗净，改切米粒丁，荠菜、...

坚果促进宝宝视力发育发布日期：2017-12-25  

1—3岁是宝宝脑部和视力发育的黄金时期。孕后期到1岁是宝宝脑部发育的快速时期，除了细胞数目及重量的累积外，脑神经细胞的增生及髓鞘化也不断的进行。1岁左右，宝宝脑的重量达到成人的80%，而脑神经细胞的增生及髓鞘化则持续进行至3岁左右。 大脑约有1/4的固体物质是由磷脂质形成。大脑皮质区的磷脂质主要由DHA及AA组成。大脑皮质区与视网...

早晨吃鸡蛋 保护视力助减肥发布日期：2017-12-22  

专家说，鸡蛋被评为‘最营养早餐’是有道理的。因为人体在经过一夜的新陈代谢后，急需补充营养，而鸡蛋中含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需矿物质。在早餐中，除了鸡蛋，还应含有主食、牛奶、豆浆、蔬菜、肉类等食物，共同搭配成为营养均衡的早餐。 早晨必吃鸡蛋7理由 1.鸡蛋更耐饿。鸡...

眼睛红血丝，你以为只是疲劳？发布日期：2017-12-21  

大部分人会认为，眼睛里的红血丝也许是没有休息好，只是疲劳，好好睡一觉就可以了。然而，造成“眼睛红了”的原因，真的只有疲劳? 眼睛出现红血丝的几种可能 1用眼过度 上班看电脑，看文案，下班看电视，玩手机，路上无聊时，低头手机继续刷起来，对于上班族来说，这是或许是常态。 2局部感染 ...

热爱佩戴隐形眼镜的你如何应对生活中的环境污染发布日期：2017-12-20  

随着地球变暖、环境污染日益加重，细菌生长和变异也日益猖狂。那么生活中的你是否遇到因环境污染而发生的头痛、眼睛发痒、呼吸困难、皮肤过敏、晕眩、打喷嚏的现象?带隐形眼镜的朋友是否出现眼睛过敏反应呢? 这与我们生活的大环境息息相关，至今全球气候变暖、生物多样性减少、土壤贫瘠、水和空气污染等问题不但没有缓解，还有...

忙碌的时代，午间打瞌睡，小心青光眼发布日期：2017-12-19  

对于上班族来说,中午回家在床上睡觉的机会几乎没有,于是很多人都在打瞌睡的时候都会选择趴在办公桌上睡觉。然而,眼科专家介绍说,趴桌上睡觉,极易引发青光眼。 因此,上班族尤其是那些近视眼患者,打瞌睡趴桌上睡觉,一定要小心青光眼。 为什么趴桌上睡觉极易引发青光眼呢? 上班族尤其是对于那些近视眼患者、高度近视眼患者来说...