蛋黄越黄对眼睛健康越好发布日期：2018-03-28  

蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾、叶黄素和玉米黄素等人体所需要的矿物质。蛋由蛋壳、蛋黄、蛋白和蛋系带等部分所组成，分别具有不同的营养价值，其中蛋黄营养价值最高的。有些人不喜欢吃蛋黄，特别是肥胖的人或是正在减肥的人，他们担心吃了蛋黄后会发胖。还有蛋中含有较高的胆固醇，它被认为可能会使血脂增高...

哪些小朋友易患近视发布日期：2018-03-27  

1、父母为近视眼，其子女易患近视：近视的遗传程度随度数的加深而增加。一般来说，300度以下的近视与遗传关系不大;300-600度的近视与遗传关系密切;600度以上的近视几乎都与遗传有关。 2、出生体重低的孩子易患近视：凡出生时体重小于2500克的小儿，其在青春期前容易发生近视。这主要由于低出生体重儿童的先天发育不良，后天遇到不良因素...

眼部症状暗示大病来袭发布日期：2018-03-26  

预警信号1：视力减退 眼睛经常发烧，眼角干涩，看不清东西，这可能是肝脏功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏四周，有发胀的感觉，十有八九是肝脏出了问题。 预警信号2：眼脸下垂 眼皮越来越厚重，还忽然有些下垂，早晨轻，晚上重。这时不能只想到去美容院，而应该警觉到这是不是重症肌无力的先兆。比较可怕的还有颅内...

揉小腿防老花眼发布日期：2018-03-23  

老花眼在医学上称为老视，其症状表现为看远物较清楚，看近物模糊。统计资料表明，45岁以上的中老年人发病率高达80%,常点揉小腿有助于防治老花眼。 中医认为，老花眼多由人年老后脏腑气血衰弱、不能滋养眼部所致，而“肝开窍于目”,加强肝经气血流通能有效防治老花眼。肝胆经脉循行经过小腿，其中胆经光明穴连通肝胆经络，是治疗老花眼的...

推荐七大水果保护眼睛发布日期：2018-03-21  

专家介绍说，长时间看电脑眼睛会干涩，是因为眼睛视网膜有一种感光物质视紫素，是由维生素A与视蛋白结合而成的。而电脑屏幕的光波会损伤眼睛里的视紫素，时间长了，眼睛就会有疲劳感、眼屎增加、眼睛干涩发痒等表现。所以要让视紫素充足，就要先及时补充其生成维生素群，这就离不开富含维生素群的水果家族了。 推荐1、...

改善视力 多吃西红柿发布日期：2018-03-20  

维生素A和C不仅有助于提高视力而且也可以帮助预防夜盲症，而西红柿则是维生素A和C的极好来源。最近的一项研究表明，番茄的高维生素A含量可以帮助预防黄斑变性和严重眼病。此外，食用西红柿可以降低患上白内障的风险。西红柿丰富的植物化学物质、抗氧化剂番茄红素、叶黄素和玉米黄质，能保护眼睛不受光线损害。 ...

哪些微量元素对眼睛有益发布日期：2018-03-19  

手机、电脑、iPad等，在我们的生活中貌似已经离不开这些电子设备了。这些电子设备虽然能丰富我们的生活，但是对我们的眼睛有着很大的伤害，使用时间一长，就可能会出现眼睛干痒、眼部酸涩疲劳等。那眼睛需要什么营养呢?哪些元素能保护眼睛呢?看爱尔眼科专家的解答。 1.维生素A(β胡萝卜素) 维生素A是构成视网膜感光物质的重要营养...

结膜炎的饮食禁忌事项发布日期：2018-03-16  

结膜炎的饮食禁忌事项，结膜炎是一种常见的传染性眼疾，引起结膜炎的病因有很多，大家应该做好预防工作，患者在治疗的同时应注意饮食问题，以免病情加重。那么，患者的饮食禁忌事项有哪些呢? 结膜炎的饮食禁忌事项，以下是详细介绍： 结膜炎患者的饮食 1.补充维生素A 患有结膜炎的患者可每天多食用一些维生素A含量较高的食...

夏天开车时选择什么太阳镜最好发布日期：2018-03-15  

在夏天，戴太阳眼镜驾车的现象大量增多。眼科专家表示，太阳眼镜能在一定程度降低阳光对视线的影响，但由于当前太阳眼镜质量良莠不齐，加上驾车行为存在一定危险性，选购太阳眼镜应谨慎，应到正规门店选购。如果随便在街边购一副眼镜戴着驾车，可能会给驾车埋下安全隐患。 使用遮光板更合理 专家介绍，如果使用座位上方的遮光板能...

散光眼的饮食方法发布日期：2018-03-14  

散光大家都不陌生，散光眼的饮食方法是什么?也是非常重要的，保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在日常饮食中，下面有专家为大家具体的介绍一下，希望可以帮助您。 散光眼的饮食方法是什么 1、珍珠是有助于散光治疗的食物，珍珠含95%以上的碳酸钙及少量氧化镁、氧化铝等矿物...