长期大量喝牛奶容易引起白内障

来源：中国眼镜网 发布日期：2018-08-02 浏览数：677  分享到：

法国营养专家罗朗研究证实，长期大量喝牛奶，其中酪蛋白经过代谢产生半胱氨酸，沉积在动脉壁上，易引起动脉硬化、冠心病。还含有5%乳糖，在体内乳酶分解成半乳糖，过多的半乳糖沉积在晶体中，使蛋白发生变性，引起白内障。专家建议，每天喝250毫升牛奶最合适。可见，白内障的发生不仅仅是因为一些类似疾病因素等，生活中的一些看似很好的习惯也可能导致白内障的发生。

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