女性眼部日常保健三步曲

来源：中国眼镜网 发布日期：2018-06-19 浏览数：966  分享到：

  眼部的日常保养是我们首先需要强调的。特别是女性，如果忽视日常保养，只是每日使用眼霜保护眼部是远远不够的。女性应注意避免长时间使用眼睛，经常远眺风景，尤其是绿色植物，可以缓解视觉疲劳，使美目动人。

女性眼部日常保健三步曲：

一、去除眼袋

1、热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。

2、牛乳眼膜 用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟。

二、去黑眼圈

1、生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。这时敷最有效。

2、泡澡时，边泡边敷，更能加快循环。也可以助于去除黑眼圈。

3、运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收。

4、睡觉前，敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果。

三、去除细纹

1、眼部皮肤很细嫩，如果眼霜使用不当，非但不能减少细纹，而且可能会加深。

2、先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方点一下，左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻。它主要的作用是把眼部的细纹拉平，让眼霜渗入这些细纹中。用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，直至完全吸收。一般为4到5圈。左眼的操作同右眼。最后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，这样有助于血液循环，减少黑眼圈与眼袋的形成。

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