多吃鱼对眼睛好？发布日期：2017-08-16  

"多吃鱼，对眼睛好"。这是好多家人的观点。其实鱼眼确实是有一定的养生作用，但是多吃鱼却对眼睛并不好。 “鱼眼有作用” 鱼眼中含有不饱和脂肪酸，能有效地保护血管内皮细胞免受侵害，有效防治冠状动脉粥样斑块的形成。经常食用鱼眼的人，发生糖耐量异常的可能性要比不食鱼眼者减少一半。每星期食用鱼眼两次的人，发生胃癌、结肠癌、直肠...

秋季护眼五要素，牢记“远、动、暖、润、吃”发布日期：2017-08-14  

秋季气温逐渐下降，天气也越来越干燥，眼睛更容易受到侵袭。千叶眼镜友情提醒：记住“远”、“动”、“暖”、“润”、“吃”这几个字，保护好自己心灵的窗户! ①“远”=防：看远可预防近视 长时间近距离看东西，会导致睫状肌痉挛，产生视疲劳，甚至引发近视或眼疾。很多人，尤其是青少年，喜欢用手机或平板电脑看电视...

眼镜镜片的保养方法发布日期：2017-08-11  

很多眼睛近视的朋友，平时是离不开眼镜的。长期使用，镜片难免会受有磨损，怎样保养眼镜? 平时就要注意保护镜片： 1、不时不要用手去触摸镜片，这样留下指纹而弄脏镜片，摸久了还会磨花镜片。 2、镜片弄脏了，不要顺手用衣角或比较硬的纸张来擦。可用口在镜片哈气后，镜片被水蒸气弄模糊后，用柔软的纸巾再擦，最好用专门擦眼镜的布去...

如何保护眼睛？要多吃有色彩的食物发布日期：2017-08-10  

眼睛特别容易因为辛苦工作而疲劳和衰老。 注意眼睛休息、做眼保健操都是保护眼睛的好习惯，在饮食上注意多吃些黄、橙、红、紫、绿等有颜色的食品，可以给眼睛抗衰老提供最好的保障，让眼睛更美! 下面介绍一下几类护眼食物。 橙色：推荐胡萝卜、南瓜 首推食物便是胡萝卜，胡萝卜含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素犹如...

近视患者跑步时该不该戴眼镜？那隐形眼镜呢？发布日期：2017-08-09  

一、跑步戴不戴眼镜应根据近视度数而定 一般而言，人们在运动时当然希望轻装上阵，因为这样可以便于自己肆意发挥。戴眼镜跑步会给跑者带来一些不便，比如当流汗较多时眼镜可能会随着汗水往下滑或者跑步时眼镜上下跳动等。因此跑步能不戴眼镜当然最好不要戴。尤其是那些近视度数在300度以下的跑友，他们在摘下眼镜后看远方事物的轮廓整体上是...

电视会伤眼？戴眼镜会依赖？这些传闻到底是真是假？发布日期：2017-08-08  

对于眼睛健康、近视、眼睛等问题，周围总有各种各样的说法。这些传闻到底是真是假?美国视光学会总结了一系列有关视力健康的传闻与真相，本文对这些信息进行了延伸解读。 用电脑对眼睛不好? 看电脑显示屏的行为并不会直接导致视力下降。不过，长时间使用电脑、长时间看书或者进行其它近距离用眼活动时，我们眨眼的次数会减少，...

怎样发现孩子近视的苗头发布日期：2017-08-02  

由于近视的不可逆性，近视重在预防。如果能预见孩子“就快要近视了”而提早做出预防就能大化地控制近视进展，甚至防止近视的发生。所以家长关心的就是怎样发现“近视的苗头”? 传统的做法是，当家长发现孩子出现视物喜近、头位异常(偏斜)、看电视眯眼、孤独、“熟视无睹”现象时就怀疑视力异常，可能近视了。然而当我们发现上述情况时，常常...

戴隐形眼镜不宜做的十二件事发布日期：2017-08-01  

1、长距离骑车不要戴隐形眼镜，因为长距离骑车镜片会变硬，损伤角膜。骑车时，逆风而行，会引起隐形眼镜脱水，脱水的隐形眼镜又会向角膜吸水，引起角膜干燥难忍。 2、游泳时不能戴隐形眼镜，因为隐形眼镜有吸附性，水中病原微生物很容易沉积在镜片上，游泳时不宜戴隐形眼镜。经常配戴隐形眼镜的人，眼睛本来就有一定的炎症，加之脏水的刺激，...

蓝光透过率也分年龄段的，你造吗？发布日期：2017-07-28  

短波有害蓝光具有极高能量，能够穿透晶状体直达视网膜，对其造成光学损害，加速黄斑区细胞的氧化，导致黄斑区，视网膜发生不可逆转的病变，诱发各种眼病，最终严重的会导致双目失明。 小编贴心画重点 蓝光伤害的累积是一个漫长的过程，蓝光波长越短，能量越强，且对眼睛是永久性伤害。 因为婴幼儿眼睛的眼底感...

儿童戴眼镜后近视度数会不会越戴越深？发布日期：2017-07-27  

由于环境、遗传或不良用眼习惯等原因，戴眼镜的小朋友越来越多，家长们通常会为近视的子女配一副眼镜，呵护他们的视力健康。 眼镜是呵护孩子视力健康的助手，但也有家长担忧“儿童戴眼镜后近视度数会不会越戴越深?”今天，我们就为大家解答一下这个问题。 首先简单了解一下眼睛的结构 如果将眼睛比作相机，它的原理就很好理解了，巩膜...